Du trägst alles bereits in DIR!
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Rückkehr zu dir selbst.
Es hilft, den Sturm im Kopf zu beruhigen und wieder Klarheit im Inneren zu finden.
Gruppenkurse für mehr Harmonie
Tauche ein in die Welt des Yoga und finde Ausgleich für Körper und Geist in meinen inspirierenden Gruppenkursen.
Individuelle Einzelkurse
Genieße maßgeschneiderte Yoga-Stunden, die sich ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele konzentrieren.
Meditation für die Seele
Spüre die beruhigende Wirkung der Meditation und finde zurück zu deinem inneren Leuchtstern.
Business-Yoga
Yoga Lunch Break
Yoga in der Mittagspause, ist darauf ausgerichtet, eine Pause vom stressigen Arbeitsalltag zu bieten. Die Übungen sind speziell darauf abgezielt, Stress abzubauen, Muskeln zu entspannen und den Geist zu beruhigen.
Yoga Nidra - yogischer Schlaf Tiefenentspannung
Yoga Nidra ist ein einzigartiger Zustand, der als bewusster, psychischer Schlaf bezeichnet wird und Körper, Geist sowie Seele in einen Zustand der tiefen Ruhe versetzt. Diese Methode fördert nicht nur eine umfassende Entspannung, sondern unterstützt auch die Regeneration auf allen Ebenen. Sie ermöglicht es, echte Erholung zu erfahren und bietet eine wertvolle Referenz für das Gefühl von wahrer Ruhe. Yoga Nidra hat vielfältige positive Auswirkungen und ist eine besonders wirkungsvolle Art des Ausruhens.
MALA
Workshop
your MALA is calling
Begib dich mit mir auf deine ganz persönliche miMALA-Reise. In diesem einzigartigen Workshop wirst du lernen, deine eigene Mala zu knoten. Dabei darfst du deine individuelle Energie, deine Wünsche und deinen ganz persönlichen Zauber in die Mala einfließen lassen. miMALA verbindet mind & Mala. Wie uns diese Mala in unserem Alltag unterstützen und wieder zentrieren kann, erfährst du in diesem magischen Workshop.
Auf Wunsch kann ich Dir auch eine Malakette nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen knoten.
Alle meine Mala´s werden von Hand mit ganz viel LIEBE geknotet.
Kontaktiere mich hierzu gerne per E-mail.
Gönne Dir eine Auszeit für Dein inneres!
Tauche ein in die heilende Kraft von Yoga und Meditation.
Ein Yogastudio mit Seele – persönlich, professionell und mit ganz viel Herz gestaltet.
Hier findest du Raum, um einfach du selbst zu sein.
In liebevoller Atmosphäre begleite ich dich in Einzel- oder Gruppenkursen – stets abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
In meinen Stunden fließen kleine Impulse aus der Yogaphilosophie ein – kraftvolle Gedanken, die dich im Alltag stärken, Stress lösen und dich sanft zurück in die Verbindung mit dir selbst führen.